1 verksamhet
3 typer av insats
PsykAll Klinik arbetar individanpassat och evidensbaserat, för att ge en tillgänglig och effektiv psykologisk vård. Insatserna som erbjuds är många och varierade, men kan i allmänhet delas in i 3 kategorier: Individuell behandling, gruppbehandling, eller bedömning.
Individuell behandling
Individuell behandling innebär att du arbetar enskilt med din psykolog utifrån en gemensam plan. Hos PsykAll grundar sig den planen oftast i ett evidensbaserat behandlingsprogram, som anpassas för att passa just dig.
Grundpriset är 840 kr/tillfälle, där varje tillfälle planeras som 60-120 minuter. En behandling består oftast av mellan 4 och 24 tillfällen.
Kontakt kan ske på mottagning, via video, eller som hembesök.
Gruppbehandling
Gruppbehandlingar har fördelen av att ge dig tillgång till andra med problem som kan likna dina, och möjligheten att lära av varandra. Grupperna baseras på evidensbaserade behandlingsprogram, och presenteras som en kombination av kurs och behandling.
Grundpriset är 440 kr/person och tillfälle, där varje tillfälle tenderar att vara 120 minuter långt. En gruppbehandling planeras överlag som 12 sessioner/termin, men kan ibland innefatta två terminer.
Per session är en grupp billigare, men till skillnad från vid individuell behandling betalar du hela terminen på förhand. Detta är ett sätt att garantera att gruppen kan genomföras i sin helhet även om någon skulle droppa av under terminens gång.
Bedömning/
Utredning
PsykAll erbjuder en form av allmänpsykiatrisk basutredning, som passar dig som vill få en bättre bild av dina styrkor och svagheter, en evidensbaserad personlighetsbeskrivning, och råd om fortsatta insatser. I slutändan får du ett utlåtande som beskriver vilken bedömning som har gjorts, på vilka grunder, rekommenderade insatser, och diagnoser som eventuellt uppfylls.
Grundpriset är 640 kr för de två första tillfällena, och sedan 840 kr/tillfälle. Bedömningen förväntas innefatta 4-6 tillfällen, inklusive resultatsamtal, varför det slutgiltiga priset ligger mellan 2960 - 4640 kr för hela utredningen.
OBSERVERA:
Insatsen motsvarar inte en fullständig neuropsykiatrisk utredning, men kan resultera i andra diagnoser. Utredningen kan också ge dig en god grund för beslut om vidare åtgärder. Bedömningen är större, djupare och bredare än exempelvis nybedömningar inom psykiatrin, och kan därför underlätta vid remisser eller att få specifika insatser snabbare.
Behandlingsinriktningar
Det finns många olika typer av terapier och psykologisk behandling, med olika perspektiv, fokus, och bakgrundsteorier. PsykAll:s kliniska verksamhet bygger på moderna teorier och modeller som beskriver hur mönster i tankar, uppmärksamhet, beteenden och kroppsliga aspekter interagerar med sitt sammanhang. De behandlingar som du kan erbjudas passar normalt sett in i någon av 3 olika kategorier.
1: Klassisk KBT - Tankar och beteenden
I traditionella KBT-behandlingar, med rötterna på 80- och 90-talet, ligger fokus ofta på hur kognitiva processer, inlärning, och mönster i beteenden bidrar till att skapa och vidmakthålla psykologiska problem. Behandlingar involverar ofta att ändra på tankemönster och beteenden för att minska negativa känslor och reagera mer hjälpsamt i jobbiga situationer. Traditionellt är dessa behandlingar inriktade på underliggande processer, men samlade och testade i diagnosspecifika behandlingsprotokoll.
2: Den “tredje vågen” av KBT - Acceptans, uppmärksamhet och värderingar
Under 00- och 10-talen introducerades nya behandlingar och interventioner, som lade ett större fokus på att acceptera obehagliga känslor, vara medvetet närvarande, kontrollera sin uppmärksamhet, och agera i linje med sina livsvärderingar. Tankesätten tog i många fall inspiration från östasiatiska filosofier (som taoism eller buddhism).
Vissa behandlingar, som exempelvis ACT eller MCT, beskrivs diagnosöverskridande, men de specifika strategierna och färdigheterna arbetades också in i de klassiska, diagnosspecifika manualerna.
3.a: Fjärde generationens KBT - Diagnosövergripande behandlingar med grund i dimensionella modeller
Över tid har allt mer forskning intresserat sig för vad olika diagnoser har gemensamt: Överlappande symtom, gemensamma processer, samma orsaker som ger upphov till olika problem, etc. De senaste 15 åren har detta visat sig i behandlingsutvecklingen: Nästan alla nya terapier som testas och publiceras har numera ett diagnosöverskridande perspektiv. Istället ligger fokus numera på bredare personlighetsdrag (som i UP eller RO-DBT), på symtom och processer som dyker upp i många problembilder (som i PAT), eller på metoder för att strukturerat välja just de insatser som kan fungera för dig.
De här behandlingarna innehåller ofta helt nya arbetssätt, i kombination med anpassade versioner av de tidigare strategier som ofta fungerar. Bredden på behandlingarna gör också att även personer som tidigare inte haft effekt av KBT eller annan psykologisk behandling kan ha nya vägar att pröva.
3.b: Psykiatrisk bedömning enligt dimensionella modeller
Samma process som vi sett i behandling har även speglat sig i våra sätt att göra bedömningar. Ett allt större fokus läggs på dimensionella beskrivningar av funktioner och symtom. Detta hjälper oss också att på allt bättre sätt rikta behandlingar och interventioner på det som faktiskt utgör ett problem.
Hur de här beskrivningarna ser ut kan skilja sig åt, men innebär att vi talar mindre om tydliga kategorier. Exempelvis är det mindre intressant att säga om du har, eller inte har, problem med uppmärksamhet: Det är mer intressant att veta hur stora svårigheter du har i olika sammanhang.
Det här perspektivet lyfts bland annat i helt nya beskrivningar, som HiTOP (läs mer här), men det syns också tydligt i de ordinarie diagnossystemen. I ICD-11 (WHO:s system för diagnostik) är exempelvis många psykiatriska problem beskrivna som glidande skalor, och tillåter specifika symtomvariationer. Särskilt diagnostiken av personlighetssyndrom har helt gått ifrån det kategoriska systemet, och relaterar istället direkt till allmänna personlighetsdrag.
Redo att ta kontakt?
Skicka in din förfrågan om behandling, så kontaktas du på telefon inom kort.
Du kan också själv boka in en gratis konsultation via telefon på https://psykall.kaddio.com/booking
Observera att genom att skicka meddelandet samtycker du till att PsykAll hanterar dina personuppgifter i syfte att kontakta dig. Din information kommer inte att sparas efter detta, utan används endast för att ta den första kontakten.
Undvik att lämna extra känslig information i formuläret.